Hej med jer alle sammen. Som mange af jer ved, har jeg over de sidste par år været helt utroligt dårlig til at passe på mig selv. Vægten er steget og steget, energien er forsvundet og overskuddet styrtdykket i hverdagen. Nu har jeg besluttet mig for at nok må være nok. Jeg har besluttet mig for at ændre livsstil totalt. Jeg har nemlig fået mig en personlig træner her på Vesterbro. Aage fra Athleticwarfare.dk er min nye personlige træner, der igennem de næste cirka 6-8 måneder skal være min træner. Det er ham der skal motivere mig, holde gejsten ved lige og naturligvis også være ham der hjælper mig med kost, træning og brugen/udførslen af diverse øvelser.
Jeg er mere en sikker på at dette er et godt valg for min fremtid. Det bliver super hårdt!
Jeg har kunne mærke over længere tid, at jeg havde mistet mig selv og alt var begyndt at være lidt ligegyldigt og tilfældigt. Jeg ved derfor, at hvis jeg endnu engang prøvede at tabe mig og ligge min livsstil om alene, så ville det blive en fiasko som så mange gange før. Derfor valgte jeg at investere i en personlig træner her på Vesterbro, hvilket jeg tror er den bedste investering jeg har gjort i mig selv i de nu 37 år jeg har levet.
Den 01. november starter jeg mit forløb sammen med Aage fra Athleticwarfare.dk de første par gange skal vi bruge på omlægning af min livsstil, sætte mål, blive vejet og hvad der nu ellers høre til i opstartsfasen med en personlig træner. Sammen har vi allerede nu, sat os et mål for, at jeg over de næste 2 måneder skal opnå et totalt vægttab på cirka 10 Kg. Jeg kan næsten ikke forestille mig hvor fantastisk det ville være at få mit gamle jeg igen, få energien over overskuddet igen i hverdagen. Hen over de næste par uger og måneder vil jeg så vidt muligt forsøge at holde jer opdateret på mit vægttab, rejsen og det nye liv med en personlig træner her på Vesterbro.

Vi tales ved ????